Διαθεσιμότητα: Άμεσα Διαθέσιμο
Συγγραφέας: ΔΡ. ΤΖΗΝ ΚΟΥΠ
Η κόπωση κατά την εμμηνόπαυση οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, διαταραχές ύπνου, και σωματικές αλλαγές. Για την αντιμετώπισή της, μπορείτε να βελτιώσετε τη ρουτίνα ύπνου σας, να ακολουθήσετε υγιεινή διατροφή, να ασκηθείτε τακτικά και να διαχειριστείτε το στρες μέσω τεχνικών όπως η γιόγκα ή ..
4,00€
Χωρίς ΦΠΑ:4,00€
Εμφάνιση 1 έως 1 από 1 (1 Σελ.)